Aktuality

Svetoví hráči opäť na príprave v HDC Slovakia!

Svoju predsezónnu prípravu v našom tréningovo - diagnostickom centre HDC Slovakia aj tento rok absolvovalo množstvo elitných hokejových hráčov, ako napríklad:

 

Bogdan KISELEVIČ (Florida Panthers) - hráč NHL, olympijský víťaz

Nikolaj PROKHORKIN (SKA Petrohrad) - víťaz KHL, olympijský víťaz

Roman ABROSIMOV (AK Bars Kazaň) - víťaz KHL

Martin BAKOŠ (Boston Bruins) - hráč NHL, slovenský reprezentant

Michal ČAJKOVSKÝ (Avtomobilist Yekaterinburg) - hráč KHL, slovenský reprezentant

Jánoš VÁS (DVTK Jegesmedvék) - kapitán maďarskej hokejovej reprezentácie

Martin ŠTAJNOCH (EC Redbull Salzburg) - slovenský reprezentant

Mário BLIŽŇÁK (Dukla Trenčín) - slovenský reprezentant

Marek SLOBODA (HC Slovan Bratislava) - hráč KHL, juniorský slovenský reprezentant

Bruno MRÁZ (HC Olomouc) - hráč českej extraligy, juniorský slovenský reprezentant

Daniel DEMO (Luleå HF) - hráč SHL, juniorský slovenský reprezentant

a mnohí ďalší...

 

Pod dohľadom našich hokejových, kondičných, mentálnych, fyzio či výživových odborníkov trénovali v piatich prostrediach: ľadhokejový trenažérmultifunkčné ihriskofunkčná a Crossfit posilňovňa. Všetky tieto tréningové prostredia sú situované v jedinom areáli, čo z HDC Slovakia robí jediné centrum tohto typu v krajinách V4. Na ľade a hokejovom trenažéri prebiehala kondično–korčuliarska príprava ako aj rozvoj herných činností jednotlivca. V rámci prípravy na suchu bol dôraz kladený najmä na rozvoj funkčnej, výbušnej a špeciálnej sily ako aj rýchlosti, agility a špeciálnej vytrvalosti. Okrem už spomínaných tréningov na ihrisku a v posilňovniach boli preto zaradené aj špeciálne silové a boxerské tréningy. Dôležitým prvkom prípravy v HDC Slovakia bola takisto komplexná diagnostika hráča, na základe ktorej sa posudzovala aktuálna úroveň jeho trénovanosti a následne zostavoval individuálny tréningový micro-cyklus v trvaní 2 až 8 týždňov. Jeho cieľom bolo rozvíjať špeciálne schopnosti hráčov a zároveň odstraňovať ich nedostatky s cieľom zlepšiť ich herný výkon na ľade. V priebehu predsezónnej prípravy bol taktiež kladený dôraz aj na monitorovanie regeneračných procesov a zdravotného stavu hráčov prostredníctvom odberu krvných vzoriek a sledovania úrovne kreatínkinázy, na základe ktorých sa následne individuálne upravoval objem a intenzita tréningového zaťaženia.


 24. 8. 2018

Späť